Rekomendasi Jamu Untuk Menjaga Kesehatan, Khusus Wanita!

Siapa sih yang tak kenal dengan jamu? Seperti yang kita ketahui bahwa jamu merupakan salah satu minuman tradisional khas Indonesia yang memiliki begitu banyak sekali manfaat.

Jamu terbuat dari racikan tanaman herbal alami, seperti tumbuh-tumbuhan, daun-daunan, dan akar-akaran yang kerap digunakan untuk mengobati penyakit tertentu dan menjaga kesehatan.

Namun tak hanya sebatas untuk mengatasi penyakit tertentu saja, ternyata jamu juga dapat dijadikan sebagai obat yang sangat manjur untuk menghilangkan bau dan menjaga kecantikan.

Nah, bagi kita khususnya kaum wanita wajib banget tau nih beberapa jenis jamu yang dapat menjaga kesehatan kita. Sudah tau apa saja? daripada penasaran yuk langsung simak saja penjelasan berikut ini.

Rekomendasi Jamu Untuk Menjaga Kesehatan Wanita

1. Jamu Beras Kencur

Apakah anda sering merasa nyeri? Usahakan minum jamu beras kencuri secara rutin. Ramuan ini dapat memperbaiki tubuh dan tidak mudah lelah. Kencur yang mengandung obat herbal dapat memberikan sensasi hangat pada tubuh yang mabuk, sehingga membuat tubuh terasa sehat dan segar.

Selain itu, beras jamu kencuri juga memiliki manfaat kecantikan. Misalnya untuk mengobati jerawat, mencerahkan dan mengencangkan kulit, serta menurunkan berat badan.

Jamu ini terbuat dari bahan-bahan alami seperti beras yang sudah dihaluskan, jahe, kedawung, kapulaga, asam jawa, temuluk, jahe, kunyit, jeruk nipis dan pala. Nah, jamu beras kencur ini paling enak diminum dingin.

2. Jamu Kunyit Asam

Kunyit asam jawa merupakan salah satu jenis obat herbal yang bermanfaat bagi kesehatan wanita. Oleh karena itu, obat herbal ini dianjurkan untuk wanita yang sedang menstruasi. Asam jawa, obat herbal dalam kunyit, dipercaya dapat mengurangi nyeri haid.

Asam mentimun myrtle juga dapat memicu siklus menstruasi dan membuahi rahim. Selain itu, kandungan vitamin A dan C pada kunyit asam dapat membuat kulit menjadi bersih, cerah dan bebas jerawat.

Minum jamu ini secara rutin juga dapat menghilangkan bau badan karena minyak atsiri di dalamnya dapat mengontrol produksi keringat dan melawan bakteri penyebab bau badan.

Bahan alami dari minuman tradisional ini adalah kunyit dan asam jawa. Daun asam muda, temulawak, biji kedawung, air jeruk nipis dan sedikit gula merah kemudian ditambahkan sebagai pemanis.

3. Jamu Sinom

Setelah meminum jamu  pahit, biasanya Anda diberi sinom untuk jamu. Sinom adalah daun asam  muda dan biasanya dibuat dengan jahe, kunyit, kayu manis, kapulaga dan gula merah sebagai pemanis.

Tidak hanya rasanya yang enak,  jamu sinom juga dapat menyegarkan tubuh dan membantu proses detoksifikasi. Saat racun bisa dikeluarkan dari tubuh, kulit wajah Anda akan lebih bersih dan bebas  jerawat. Jamu sinomi yang sudah banyak tersedia di rak-rak toko tersedia dalam kemasan  botol dan lebih enak disajikan dalam keadaan dingin.

4. Jamu Pahitan

Seperti namanya, minuman tradisional ini  memiliki rasa yang pahit. Meski pahit, ramuan ini memiliki  banyak manfaat bagi kesehatan wanita. Misalnya untuk mencegah bau badan, mencegah  jerawat, melancarkan peredaran darah dan menghilangkan gatal-gatal pada kulit.

Jamu sambiloto ini dibuat dari bahan-bahan seperti sambiloto, brotowali, lempuyang, daun menira, serai, lengkuas, temu ireng, marwidoro, widoro putih dan adas.

5. Jamu Kunci Sirih

Jamu kunci sirih merupakan perpaduan dari daun sirih dan temu kunci. Seperti yang sudah diketahui banyak orang, daun sirih memiliki manfaat yang baik untuk wanita yaitu untuk mengatasi masalah keputihan, menghilangkan bau tak sedap dan melawan jerawat. Sediaan Herbal

Kunci Sirih juga dapat mengencangkan organ kewanitaan, memperkuat email gigi dan mencegah peradangan. Selain daun sirih dan kotak kunci, minuman ini juga dicampur dengan bahan-bahan seperti kunyit, kencur, jahe, kayu manis, kapulaga, asam jawa, serai, air jeruk nipis, garam dan gula merah.